МЯЧ ГИМНАСТИЧЕСКИЙ PX-SPORT, 55 СМ

Гимнастический мяч - незаменимый помощник в спортивных тренировках. Упражнения с мячом - простой и очень эффективный способ держать себя в хорошей физической форме. Тренирует верхние мышцы брюшного пресса, сердце, дыхательную систему. укрепляет мышцы спины и пресса, бедра, ноги, руки; увеличивает гибкость спины и бедер; средство для снятия усталости и нервного напряжения; улучшает кровообращение; способствует формированию правильной осанки. Специальная "антивзрывная" функция мяча благоприятно переносит большие нагрузки. Упражнения на гимнастических мячах вызывают положительные эмоции. Могут использоваться людьми всех возрастов и в спортзале, и дома. Занятия с мячами дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и на глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложные координированные движения. Тренировка правильной осанки. Улучшение чувства естественной координации тела. Улучшение работы вестибулярного аппарата. Уменьшение нагрузки на связки, суставы, межпозвоночные диски. Перераспределение тонуса всех групп мышц, одновременно тренируя мышцы конечностей, спины, брюшного пресса и таза. Снятие усталости в шее и талии. Мяч диаметром 55 см. Цвет: красный. В комплекте с насосом.